Отжимания. 100 отжиманий с хлопком

Отжимания - лучшее упражнение для груди в домашних условиях. Отжимания с хлопком - ещё лучше, ещё сильнее прокачивает грудь и максимально пампит мышцы. ====================================================== Спасибо тебе за поддержку и просмотр! ====================================================== Так же смотри: 1)Мотивация на спорт. Тренировка в 4 утра (ПОСЛЕ РАБОТЫ). DW 4 https://youtu.be/YypUhzpRmyQ ====================================================== 2) 15391 повторение на пресс за 14 дней. Трансформация.DW1 https://youtu.be/j_k7dXqiu5M ====================================================== 3)Влог. Один день из жизни. Тренировка | DW 7 https://youtu.be/Lw-dEcvxRlk ====================================================== 4)Как убрать живот | (КАЧАЕМ ПРЕСС) https://youtu.be/-dRfERrb8Uw ====================================================== 5)Как Похудеть БЫСТРО? 8 правил Как Убрать Живот. ДоПосле https://youtu.be/te0qxLGuUoc ====================================================== 6)Масса. Mass. Здоровый набор массы. Нет анаболикам. [Антихайп Кирилл Терешин] https://youtu.be/1Qb-V17GybM ====================================================== 7)Как накачать ГРУДЬ в домашних условиях. [Отжимания] https://youtu.be/J0tbDWby6g8 ====================================================== 8)2018 ГОД - 2018 ОТЖИМАНИЙ с Незнакомыми Парнями | ВЫЗОВ ГОДА (УСПЕТЬ за 24 ЧАСА). DW2 https://youtu.be/10v-L_CA2as ====================================================== Мы в соц.сетях: Инстаграм: https://www.instagram.com/dimkakovtun/ Инстаграм: https://www.instagram.com/1vanvoytov/ Вконтакте: https://vk.com/dimkakovtun Вконтакте: https://vk.com/1vanvoytov Наша группа в вк: https://vk.com/club159028600