Влог. Один день из жизни. Тренировка | DW 7

Один день из жизни, в котором вы увидите тяжёлую еженедельную работу в спортзале, а именно тренировку ног и спины. Присяд 110 кг на 10 раз, становая тяга 100 кг на 6 раз, прогресс в отжиманиях с хлопками с 3 раз на макс. до 15 раз на макс.